ایران ساپلیمنت همراه ورزشکاران حرفه ای.
خرید مکمل های افزایش حجم از برند های خارجی
افزایش وزن و حجم به دو صورت امکانپذیر است. حالت اول افزایش چگالی در دوره حجم که همراه با مقادیری چربی در بافت ماهیچه ای همراه است، حالت دوم افزایش توده عضلانی خشک و بدون چربی است.
1- موثرترین مکمل دوره حجم بدنسازی، مصرف انواع گینرها با نسبت متفاوت در ترکیبات است.
2- برای افزایش حجم عضله خشک نیز به ترتیب مکمل پروتئین، کراتین، گلوتامین، بوسترهای تستوسترون و … مورد مصرف قرار میگیرد.
به طور کلی بهترین مکمل های افزایش وزن مناسب برای استفاده در دوره حجم عضلانی شامل موارد زیر است:
1- انواع گینر و کربوهیدرات
2- پروتئین وی
3- کراتین
4- گلوتامین
5- آمینو اسیدها نظیر BCAA
6- مکمل Zma
7- اچ ام بی
8- بوسترهای تستسترون
9- امگا3
(منبع)
اگر سخت تمرین می کنید و رژیم میگیرید برای رسیدن به هدف، نیاز به استفاده از بهترین مکمل برای افزایش وزن بدونه چربی دارید. توجه داشته باشید که عضله سازی و افزایش حجم عضله خشک بدون چربی ، نیازمند رعایت یک چرخه اصولی با هدف عضله سازی است. بنابراین شما فقط در صورتی می توانید بدنی عضلانی بسازید که علاوه بر برنامه تمرین اصولی، تمرین سنگین، رژیم غذایی، خواب کافی، دوری از استرس، از بهترین مکمل افزایش حجم استفاده کنید.
همکاران ما در مرکز مشاوره ایران ساپلیمنت 24 ساعته پاسخگوی سوالات شما هستند.
ایران ساپلیمنت وارد کننده مکمل های ورزشی و تجهیزات ورزشی از بهترین برند های جهانی
تمام حقوق این سایت تعلق به شرکت باتاب رسام پارس تغذیه میباشد.طراحی شده توسط دیجیتارگتینگ.
حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام کنید