بهترین برند های مکمل جهان
وقتی صحبت از خرید مکملهای ورزشی و تغذیهای میشود، یکی از سوالات رایج این است که «بهترین برند مکمل خارجی کدام است؟» انتخاب برند مناسب میتواند تاثیر زیادی بر نتایج شما در تمرینات و سلامت عمومی داشته باشد.در دنیای مکملهای ورزشی، برندهای آمریکایی بهطور کلی شناختهشدهترین و معتبرترین برندها هستند. آمریکا از گذشتههای دور به عنوان مهد پرورش اندام و تناسب اندام شناخته میشود و بسیاری از بزرگترین تولیدکنندگان مکملهای ورزشی و تغذیهای در این کشور قرار دارند. این برندها با استفاده از تحقیق و توسعه علمی و همچنین استانداردهای بالای تولید، کیفیت مکملها را در سطح بالایی نگه میدارند.
برخی از بهترین برندهای مکمل آمریکایی
۱. اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)
اپتیموم نوتریشن یکی از معتبرترین و شناختهشدهترین برندهای مکمل در دنیا است که در سال 1986 تأسیس شد. این برند بهخاطر تولید مکملهای پروتئینی، آمینو اسیدها، و سایر محصولات ورزشی با کیفیت بالا شناخته میشود. پروتئین وی گلد استاندارد این برند یکی از پرفروشترین محصولات مکمل در دنیا است و بهخاطر طعمهای متنوع و تاثیرگذاری بالای آن محبوب است. اپتیموم نوتریشن بهطور مداوم در حال تحقیق و توسعه محصولات خود است تا به ورزشکاران بهترین عملکرد را ارائه دهد.
۲. ناترکس (Nutrex)
ناترکس یک برند مکمل ورزشی آمریکایی است که در سال 2002 تأسیس شد. این برند با تخصص در تولید چربیسوزها، انرژیزاها، و آمینو اسیدها شناخته میشود. یکی از محصولات معروف این برند Lipo-6 است که بهعنوان یکی از بهترین چربیسوزها در جهان شناخته میشود. ناترکس با استفاده از فرمولهای علمی و مواد اولیه با کیفیت، محصولات خود را برای بهبود عملکرد ورزشی و رسیدن به اهداف تناسب اندام بهینه کرده است.
۳. ای وی ال نوتریشن (EVL Nutrition)
ای وی ال نوتریشن در سال 2013 تأسیس شد و سریعاً در صنعت مکملهای ورزشی جایگاه خود را پیدا کرد. این برند با تمرکز بر تولید مکملهای پروتئینی، چربیسوزها، و آمینو اسیدها شناخته میشود. محصولاتی مانند EVL BCAA و EVL Whey Protein در بین ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تناسب اندام بسیار محبوب است. ای وی ال نوتریشن بهخاطر کیفیت و قیمت مناسب محصولاتش مورد توجه قرار دارد.
۴. ماسلتک (MuscleTech)
ماسلتک در سال 1998 تأسیس شد و به یکی از برندهای پیشرو در صنعت مکملهای ورزشی تبدیل شد. این برند با تولید مکملهای با کیفیت بالا و فرمولهای نوآورانه برای بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی شناخته میشود. Hydroxycut یکی از محصولات مشهور ماسلتک است که بهعنوان چربیسوز بسیار محبوب در بازار شناخته میشود. ماسلتک همچنین مکملهای پروتئینی، کراتین، و آمینو اسیدهای با کیفیت بالا تولید میکند. این برند همواره در زمینه تحقیق و توسعه پیشگام بوده و در تلاش است تا با استفاده از جدیدترین تکنولوژیها، مکملهای موثر و اثباتشدهای ارائه دهد.
۵. کوین لورن (Kevin Levrone)
کوین لورن یک برند مکمل است که توسط قهرمان پرورش اندام مشهور کوین لورن (Kevin Levrone) تأسیس شد. این برند در سال 2015 راهاندازی شد و به سرعت جایگاه خود را در بازار مکملها پیدا کرد. کوین لورن که خود یکی از بزرگترین نامها در دنیای پرورش اندام است، هدف از تأسیس این برند را تولید مکملهایی با کیفیت بالا و مؤثر برای ورزشکاران حرفهای و آماتور عنوان کرده است. محصولات این برند شامل مکملهای پروتئینی، کراتین، آمینو اسیدها و چربیسوزها هستند. معروفترین محصول این برند Levrone Gold Series است که شامل مکملهای پروتئینی با فرمولاسیون پیشرفته برای افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
بهترین برند های مکمل اروپایی
۱. MyProtein (مُای پروتئین)
MyProtein یکی از بزرگترین و معتبرترین برندهای مکمل در اروپا است که در سال 2004 در انگلستان تأسیس شد. این برند بهخاطر تولید محصولات متنوع با کیفیت بالا و قیمت مناسب شناخته میشود. MyProtein بیشتر برای تولید مکملهای پروتئینی، آمینو اسیدها، و محصولات تغذیهای با طعمهای مختلف و بستهبندیهای متنوع معروف است. این برند همچنین بهخاطر دسترسی آسان به محصولات و ارائه تخفیفهای ویژه به محبوبیت زیادی در سراسر دنیا دست یافته است.
۲. اوپتیموم (Optimum Nutrition Europe)
در حالی که Optimum Nutrition یک برند آمریکایی است، Optimum Nutrition Europe در اروپا نیز بهخاطر توزیع محصولات خود در این قاره شناخته شده است. این برند با سابقه بیش از 30 سال، محصولات خود را در بیش از 80 کشور جهان عرضه میکند. محبوبترین محصول Optimum Nutrition در اروپا همانند دیگر نقاط جهان، Gold Standard Whey است که بهعنوان یکی از بهترین پروتئینهای وی موجود در بازار شناخته میشود.
۳. یو اس ان (USN)
USN یک برند برجسته اروپایی است که در سال 2000 در آفریقای جنوبی تأسیس شد، اما در حال حاضر بهطور گسترده در اروپا و سایر نقاط جهان توزیع میشود. این برند با تولید مکملهای متنوع برای افزایش حجم عضلانی، کاهش وزن و تقویت استقامت شناخته میشود. محصولات معروف USN شامل Hyperbolic Mass و USN Amino 5600 هستند که بهخاطر ترکیب مؤثر مواد اولیه و نتایج عالی محبوب هستند.
۴.اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition)
Applied Nutrition یک برند بریتانیایی است که در سال 2009 تأسیس شد و بهسرعت جایگاه خود را در صنعت مکملهای ورزشی بهعنوان یکی از برندهای پیشرو پیدا کرد. این برند بهطور ویژه در زمینه تولید پروتئینها، آمینو اسیدها، چربیسوزها و مکملهای تقویتکننده عملکرد شناخته میشود. Applied Nutrition بهخاطر کیفیت بالای محصولات و استفاده از مواد اولیه با استانداردهای جهانی، در بین ورزشکاران حرفهای و مبتدی بسیار محبوب است.
۵.جرمت فورج(German Forge)
یک برند آلمانی است که بهطور خاص به تولید مکملهای ورزشی با کیفیت بالا برای بدنسازان و ورزشکاران حرفهای میپردازد. این برند بهعنوان یک برند معتبر در صنعت مکملهای ورزشی شناخته شده است که در ارائه محصولات با ترکیبات طبیعی و علمی تخصص دارد. German Forge همواره در تلاش است تا مکملهایی با اثرگذاری بالا و بدون مواد افزودنی مضر تولید کند تا به بهترین نحو از عملکرد ورزشکاران حمایت کند.
شاخص های بهترین مارک مکمل خارجی
1. کیفیت مواد اولیه
کیفیت مواد اولیه یکی از مهمترین شاخصها در انتخاب بهترین برند های مکمل بدنسازی است. برندهای معتبر از بهترین و خالصترین مواد اولیه استفاده میکنند که تأثیر مستقیمی بر اثربخشی و سلامت بدن دارند. مواد اولیه با کیفیت پایین میتوانند منجر به عوارض جانبی غیرمطلوب شوند و حتی اثرات منفی بر سلامت ورزشکار داشته باشند.
- فرمولاسیون علمی: بهترین مارک مکمل خارجی معمولاً برای تولید محصولات خود تحقیقات علمی و آزمایشهای بالینی انجام میدهند تا مطمئن شوند که ترکیبات آنها به بهترین نحو عمل میکنند.
2. فرمولاسیون و نسبت ترکیبات
فرمولاسیون مناسب مکملها میتواند تفاوت زیادی در عملکرد و نتیجهدهی محصول ایجاد کند. بهترین برندهای مکمل بدنسازی معمولاً نسبتهای مناسبی از ترکیبات مختلف را در فرمولهای خود به کار میبرند. برای مثال:
- پروتئینهای با هضم سریع و آهسته: یک مکمل پروتئینی خوب باید شامل انواع پروتئینهای با هضم سریع (مثل وی پروتئین) و پروتئینهای با هضم آهسته (مثل کازئین) باشد.
- میزان دوز فعال: در برخی از مکملها، مانند کراتین یا آمینو اسیدها، دوز فعال نقش مهمی در کارایی محصول دارد. بهترین برندها معمولاً دوزهای بهینهای از مواد فعال را در محصولات خود دارند.
3. شهرت و اعتبار برند
شهرت برند میتواند شاخص بسیار مهمی در انتخاب بهترین مکمل بدنسازی باشد. برندهای معتبر معمولاً سابقه خوبی در تولید محصولات با کیفیت دارند و نظرات مثبت زیادی از مشتریان و ورزشکاران حرفهای دریافت کردهاند. تحقیقات آنلاین و بررسی نظرات مصرفکنندگان در وبسایتها و شبکههای اجتماعی میتواند به شما در ارزیابی اعتبار برند کمک کند.
- گواهینامهها و استانداردها: برندهای معتبر معمولاً دارای گواهینامههای معتبر مانند GMP (Good Manufacturing Practice) هستند که نشاندهنده کیفیت و استانداردهای تولید محصول است.
4. اثربخشی و تحقیقات بالینی
برندهای خوب معمولاً تحقیقات علمی و آزمایشهای بالینی را برای اثبات اثربخشی محصولات خود انجام میدهند. اگر یک برند نتایج قابل اثبات علمی برای محصولات خود ارائه دهد، این میتواند یک شاخص مهم در انتخاب آن برند باشد.
- شواهد علمی: بررسی مطالعات علمی و تحقیقاتی که توسط برند انجام شده یا از آن حمایت میکند میتواند شما را از اثربخشی محصول مطمئن کند.